Как избежать ежедневной рутины?! Особенно в преддверии вечно длящейся зимы🙈
⠀
Каждое занятие йоги мы с детьми начинаем с того, что делимся чем-то интересным и радостным💃 И если детей в 5-6 лет невозможно переслушать, то лет в 9 школьники удивляются и говорят, что ничего интересного в их жизни не происходит. Совсем!
⠀
И это тревожный ответ. Дети уже начинают жить в рутине: школа, дом, уроки, секции. Все по кругу. Серые будни. Уже с понедельника мы ждем пятницу😞
⠀
Так вот к концу тренировки те же дети, у которых "не интересная жизнь", которые "устали и хотят поспать", начинают массово вспоминать забавные истории про кошку, залезшую в мусорное ведро, случайно пойманный на ветру осенний лист и прочие милые вещи.
⠀
Отсюда вывод. Нам снова нужно тренировать свою радость и интерес к жизни. Такие же естественные и непосредственные, как у малышей. Для этого не обязательно сразу же уезжать на море, греться на солнышке и пить тропические коктейли. Нужно просто замечать каждый день что-то интересное, делать что-то новое, радоваться любой мелочи. И учить этому детей.
⠀
Оставьте на 5 минут несделанные уроки, недоваренный борщ и головную боль по поводу нехватки дегег и просто подурачьтесь вместе. Расскажите, что интересного произошло у вас, что нового вы узнали. И если вдруг НИЧЕГО, то читайте пост сначала. И выслушайте то, что расскажет вам ребенок.
⠀
Планируйте маленькие приятности себе каждый день и совершайте веселые глупости🧚♀️
⠀
Life's not about waiting for the storm to pass... it's about learning to dance in the rain.
⠀
Жизнь не для того, чтобы ждать пока стихнет буря.
Она для того, чтобы учиться танцевать под дождем😍
⠀
#мысливслух #немногоосебе #силапритяжения #женственность #отдых #наполнениеэнергией #live #happiness #becauseIamhappy
https://www.instagram.com/p/B25p80OFvZK/?igshid=c61mjdburl78