Курс постнатальная йога и даистаз, Москва🔥 Спасибо @birthlight_training за уникальную возможность посетить курсы birthlight - школы йоги с мировым именем🌏 Современные тенденции, построение практик с учетом глубоких знаний по анатомии, физиологии, на базе научных исследований - основные принципы йоги birthlight. И невероятная забота о сохранении здоровья, эмоциональном благополучии и счастья молодых мам🧘♀️
⠀
Особое спасибо Белинде за ту атмосферу радости и открытости, которую она создала на курсе. Белинда с такой радостью и легкостью делилась знаниями по анатомии, физиологии и показывала практики. Без привычных нам запугиваний и страшных последствий🙈 Только мягкие практики и спокойствие❤
⠀
Правильное восстановление здоровья после родов - залог женского здоровья на многие годы. Молодые мамы очень нуждаются в заботе и внимании в такой важный для себя период. Постнатальная йога помогает не только подтянуть мышцы тазового дна, вернуть красивый животик и помочь при диастазе. Йога помогает избежать послеродовой депрессии, успокоиться и вернуться к гармонии с собой и своим телом.
⠀
Birthlight yoga now come to Siberia😉👍
⠀
#постнатальнаяйога #перинатальнаяйога #диастаз #йогапридиастазе #восстановлениепослеродов #йогадляженщин #женскоездоровье #йогавкрасноярске
#йоганасвободном #йога #коррекционнаяйога #фитнес #занятия #йоганагордк #постнатальнаяйогакрасноярск #здоровье #ЗОЖ #yoga #birthlightyoga #postnatalyoga #diastasis #birthlight
https://www.instagram.com/p/B4KSkOZltQu/?igshid=1vloqjb16hf4a
